Danse douce, barre au sol contemporaine.
Accessible à tous, la barre au sol proposée par Movimento s'adresse
aux danseurs en recherche d'un training quotidien comme aux non danseurs simplement désireux d'entretenir tonicité et assouplissement musculaire.
Approche délicate et sensible, elle s'adapte à tous âges et états de corps de chacun.
Se donner un temps pour délier les articulations, libérer les tensions, et s'engager avec douceur sur un chemin qui mène au corps dansant. Découvrir ou revisiter les fondamentaux de la danse en se concentrant sur le rapport fondateur et subtil qui nous lie au sol.
Habiter l'espace et prendre conscience de celui qui nous habite ; en observer la résonance, la texture et la juxtaposition de pleins et de vides qui le définissent. Créer son espace pour accéder dans la détente, à un état de mise à disposition du corps à toute forme d'expression.
Mais encore... trouver plaisir à
Progresser à son rythme dans le travail musculaire et de détente articulaire.
Explorer la question du poids en développant la conscience de nos appuis dans le sol .
Trouver son centre d'équilibre physique et énergétique.
Observer les ressources et le rôle de la respiration dans la conduite du mouvement.
S'attarder aux micro-mouvements qui en disent long sur les mécanismes du corps.
Apprendre inlassablement, explorer, découvrir, poursuivre, entretenir...
Coordonnées de contact : 8, allée Roger leberre, 35000 RENNES.
tel 0950363015
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